Ledecká den po triumfu na snowboardu už trénovala na lyžích

od redakce

 Již druhý den po snowboardovém triumfu na olympijských hrách v Pekingu se Ester Ledecká podle plánu naplno vrhla do přípravy na páteční obhajobu zlaté medaile v superobřím slalomu. Šestadvacetiletá reprezentantka se v úterý večer přestěhovala ze střediska Čang-ťia-kchou do Jen-čchingu, kde závodí sjezdoví lyžaři a dnes odpoledne poprvé vyzkoušela podmínky na tamních svazích.

“Nechali jsme Ester, ať se vyspí, do kolika potřebuje. Poté jsme dali krátkou rehabilitaci, následně se trošku dorozcvičila a šla na kopec, kde na ni už čekali Tomáš a Franz,” uvedl fyzioterapeut Michal Lešák. Ledecká se tak okamžitě začala připravovat pod vedením trenérů Tomáše Banka a Franze Gampera. “Nejdříve si vše projeli, abychom věděli, kde co je a poté s trenéry jezdila na kopci a první seznámení s lyžemi šlo nad očekávání dobře,” řekl Lešák.

Ledecká si podle jeho slov udělala obrázek, co ji v příštích dnech na sjezdovkách čeká. “Rozjížděla se na kratších i delších lyžích, aby si opět zvykla na velkou rychlost oproti snowboardu,” uvedl liberecký rodák.

Už trojnásobná olympijská šampionka je na přechody mezi disciplínami zvyklá, v Pekingu má však mezi svými starty jen dva dny času. I s pomocí fyzioterapeuta se tak snaží maximálně připravit a urychlit adaptaci.

“Snowboard je v podstatě jednostranný, takže se přetěžují jen určité svalové skupiny. Musí se tedy hodně protahovat a uvolňovat. A aktivovat druhostranné skupiny, které jsou v tu chvíli oslabené, aby se na lyžích, kde je zatížení na obě strany stejné, svaly vyrovnaly,” popsal Lešák.

Přečtěte si další články

Nasepravda.cz 2023. Všechna práva vyhrazena. Vydavatel: Futura, a.s.